阳痿应该如何有效预防？

阳痿应该如何有效预防?专家表示阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是常见的男子性功能障碍性疾病。

　　预防措施：

　　1.控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。

　　2.不应过食醇酒肥甘，避免湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。

　　3 .极治疗易造成阳痿的原发病，如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等。

　　4 .情绪低落，焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治的主要因素。调畅情志，怡悦心情，防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。

　　温馨提示：阳痿是一种严重危害到男性的疾病，阳痿不但会对男性健康造成巨大的危害，同时也会对生活造成非常大的影响，希望男性朋友能重视这一疾病，早发现早诊断早治疗。更多相关信息可在线咨询衡阳北大男科医院的专家。